El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema bròquil (cuit)?
bròquil (cuit) conté 1.30 mg de ferro (bròquil (cuit) - alimentació 100g)
Bròquil (cuit) conté:
- 38.00 calories (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 5.70 g Hidrats de carboni (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.20 g greix (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 3.30 g Proteïna (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
Minerals
Bròquil (cuit) conté:- 120.00 mg de calci (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 1.30 mg de ferro (bròquil (cuit) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de fòsfor (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de potassi (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de sodi (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
Vitamines
Bròquil (cuit) conté:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o carotè) (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de vitamina B2 o riboflavina (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
- 1.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (bròquil (cuit) - aliments 100g)
- 0.80 mg de vitamina E o tocoferol (bròquil (cuit) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
ALIMENTS RICS EN MAGNESI Què preparació - verdures crues tenen més magnesi?ALIMENTS RICS EN FÒSFOR Què vegetals i productes vegetals tenen més fòsfor?
ALIMENTS RICS EN SODI Què preparació - verdures processades tenen més sodi?
VITAMINA C EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats tenen més vitamina C?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats que tenen menys vitamina E?
ALIMENTS RICS EN SODI Què vegetals i productes vegetals tenen més sodi?
DIETA SENSE PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals que tenen menys proteïnes?
ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què preparació - verdures processades tenen la major quantitat de proteïnes?
VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen menys vitamines i minerals?
ALIMENTS RICS EN MAGNESI Què vegetals i productes vegetals tenen més magnesi?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Cebes (en brut) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Formatge blanc fresc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ou de gallina 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vedella fill ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Coliflor (bullida) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Res a la llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Mongetes blanques ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pruna pandied enllaunats ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Carn de conill domèstic ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Candy - pastís (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Codony (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Caramel ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Res aitchbone ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Sucre blanca refinada ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Maionesa (comprat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Flocs de blat de moro ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Sardines (tot enllaunat en aigua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Blat de moro (cru) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Melassa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Compota de maduixes en conserva ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema cebes (en brut)?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema formatge blanc fresc?
CALCI en el aliments. Quant calci hi ha al sistema ou de gallina 100 g?
CALCI en el aliments. Quant calci hi ha al sistema vedella fill?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi coliflor (bullida)?
Greix dels aliments. Quanta greix hi ha al sistema res a la llauna?