El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema llenties (en sec)?
llenties (en sec) conté 0.60 mg de ferro (llenties (en sec) - alimentació 100g)
Llenties (en sec) conté:
- 18.00 calories (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 2.60 g Hidrats de carboni (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 0.20 g greix (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 1.30 g Proteïna (llenties (en sec) - Dinar 100g)
Minerals
Llenties (en sec) conté:- 26.00 mg de calci (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 0.60 mg de ferro (llenties (en sec) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 28.00 mg de fòsfor (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 220.00 mg de potassi (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 14.00 mg de sodi (llenties (en sec) - Dinar 100g)
Vitamines
Llenties (en sec) conté:- 0.16 mg de vitamina A (retinol o carotè) (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2 o riboflavina (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 0.14 mg de vitamina B6 o piridoxina (llenties (en sec) - Dinar 100g)
- 9.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (llenties (en sec) - aliments 100g)
- 0.60 mg de vitamina E o tocoferol (llenties (en sec) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
ALIMENTS RICS EN POTASSI Què verdures i productes vegetals tenen més potassi?VITAMINA B6 EN EL ALIMENTS Què preparades - Verdures processades tenen la majoria de les vitamines B6?
VITAMINA C EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats que tenen menys vitamina C?
ALIMENTS RICS EN SODI Què preparació - verdures processades tenen més sodi?
VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen la majoria de les vitamines i els minerals?
DIETA SENSE CALCI Quin preparat - vegetals processats que tenen menys calci?
ALIMENTS RICS EN CARBOHIDRATS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels hidrats de carboni?
ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES Què desprevingut - vegetals crus tenen menys greix?
MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen menys minerals?
ALIMENTS RICS EN SODI Què vegetals i productes vegetals tenen més sodi?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Iogurt ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet d`ovella ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Peres (fresques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Carbassa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Formatge blanc fresc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cranc en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Préssecs (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Groselles, vermell i blanc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pollastre ou en pols ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Costelles de cabra ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Civada floc de neu ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llagosta (cuit) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bescuit fet amb ous ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Arròs de gra vidriada, cuita ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fesols (secs) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pastís amb pomes ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Api (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Rostit de porc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Potatoe (forneja en un forn) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pinya (fresca) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
El menjar - Hidrats de carboni. Quants carbohidrats hi ha al sistema iogurt?
Fòsfor en els aliments. Quant hi ha en fòsfor llet d`ovella?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema peres (fresques)?
Vitamina A en els aliments. Quanta vitamina A (retinol o carotè) existeix en el sistema carbassa?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema formatge blanc fresc?
El menjar - Proteïnes - NUTRICIÓ. Quantes proteïnes hi ha al sistema cranc en llauna?