Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v špenát (vařený)?
špenát (vařený) obsahuje:
- 24.00 kalorií (špenát (vařený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidů (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 2.30 g Bílkoviny (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
Minerály
špenát (vařený) obsahuje:- 94.00 mg vápníku (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (vařený) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 580.00 mg draslíku (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 80.00 mg sodíku (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
Vitamíny
špenát (vařený) obsahuje:- 2.83 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (špenát (vařený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (špenát (vařený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 0.20 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
- 50.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (špenát (vařený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (špenát (vařený) - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ DRASLíKU Který zvěřina má nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který potravina má nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Který potravina má nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který mléko má nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Který mléko má nejméně draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který maso má nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Který maso má nejméně draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který drůbež má nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Který drůbež má nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které zvěřina má nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které zelenina a zelenina produkty mají nejvíce draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které tuky a mastné látky mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které tuky a mastné látky mají nejméně draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které sladkovodní ryby mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které sladkovodní ryby mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které škeble, krabi atd. mají největší draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které ptáci mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které ptáci mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které obiloviny a výrobky z obilovin mají nejvíce draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které mořské ryby mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ POTASSIUM Které mořské ryby mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které masné výrobky mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které masné výrobky mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které kvašené sýry mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíK Které fermentovaných sýrů mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které drůbež vejce mají nejvíce draslíku?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které drůbež vejce mají nejmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které cukry a cukr deriváty mají největší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKU Které cukry a cukr deriváty mají nejmenší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKU Což škeble, krabi atd. mají nejmenší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKU Což kysaného mléka, smetany atd. má nejméně draslíku?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Což fermentované mléko, smetana atd. má nejvíce draslíku?
Viz také:
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR který připravil - zpracované zeleniny mají největší fosfor?POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce fosforu?
DIET BEZ SODNéHO Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší sodíku?
VITAMIN B1 IN FOOD Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínů B1?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované zeleniny mají největší vitamíny B2?
FOOD NA HUBNUTí Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně tuku?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínu C?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM který připravil - zpracované zeleniny mít nejméně vitamíny?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce tuku?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce sacharidů?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kuřecí játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pečení (chléb) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divoká kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pandied švestka konzervy ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí maso (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
černé olivy (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovčí tuk ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílé fazole ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrozny (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fíky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Křen (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Olivově zelená (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruitový džus v plechovkách ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celer (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rybíz, červené a bílé ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová panenka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v jahody (čerstvé)?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v kuřecí játra?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v pečení (chléb)?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v vepřová játra?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v divoká kachna?
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v pandied švestka konzervy?