Mangold
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Mangold indeholder 27.00 kalorier (Mangold - Fødevarer 100g)
Mangold indeholder:
- 5.10 g kulhydrater (Mangold - Fødevarer 100g)
- 0.20 g fedt (Mangold - Fødevarer 100g)
- 1.20 g Protein (Mangold - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
Mangold indeholder:- 13.00 mg calcium (Mangold - Fødevarer 100g)
- 0.45 mg jern (Mangold - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (Mangold - Fødevarer 100g)
- 26.00 mg fosfor (Mangold - Fødevarer 100g)
- 205.00 mg kalium (Mangold - Fødevarer 100g)
- 3.00 mg natrium (Mangold - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
Mangold indeholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller caroten) (Mangold - Fødevarer 100g)
- 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (Mangold - Fødevarer 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (Mangold - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (Mangold - Fødevarer 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (Mangold - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (Mangold - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de fleste vitaminer?KOST UDEN KALIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste kalium?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer B6?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest fosfor?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste magnesium?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste fosfor?
KOST UDEN CALCIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste calcium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitaminer B2?
KOST UDEN KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst kulhydrater?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
ål (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hollandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fedt (den gennemsnitlige værdi af oksekød, fåre-og svinefedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Riskorn (ikke skrællet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Camembert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidt raffineret sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rismel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalveskank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Felt kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, sødet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Radise (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Slik (i gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørred ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i ål (røget)?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i hollandsk ost?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i melon?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i animalsk fedt (den gennemsnitlige værdi af oksekød, fåre-og svinefedt)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i riskorn (ikke skrællet)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i sorte brød?