VITAMINER I FøDEVARER
Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E-vitamin
1. Persille (tør)
2. Gulerødder (kogte, på dåse)
3. Spinat (kogt)
4. Tomatoe (tør)
5. Blomkål (kogt)
6. Persille (rå)
7. Rødbede (rå)
8. Søde kartofler (rå)
9. Majs (rå)
10. Peberrod (rå)
11. Græskar
12. Hvide bønner
13. Grøn peber
14. Broccoli (rå)
15. Blomkål (rå)
16. Sojabønne hele tørrede frø
17. Purløg (rå)
18. Potatoe (stegt)
19. Kål (rå)
20. Tomatoe (rå)
21. Grønne bønner, rå
22. Rødløg
23. Rød peber
24. Kartoffel (rå)
25. Grønne bønner (kogte, på dåse)
26. Aubergine (rå)
27. Tomatsaft, saltet
28. Porrer (rå)
29. Tomatpuré på dåse
30. Løg (rå)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mad har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mad har den mindste vitamin?
Korn og kornprodukter
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de mindst vitaminer?
Kød
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken kød har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken kød har den mindste vitamin?
Delikatesser
>> VITAMINER I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har mindst vitamin A?
Vildt kød
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har flest vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har de mindst vitaminer?
Fjerkræ
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de vitaminer?
Fugle
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke fugle har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke fugle har de mindst vitaminer?
Marine fisk
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin?
Ferskvandsfisk
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de mindst vitaminer?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber osv har de mindst vitaminer?
Mælk
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mælk har den mindste vitamin?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de mindst vitaminer?
Syrnede oste
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst vitaminer?
æg af fjerkræ
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FØDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har de mindst vitaminer?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst vitaminer?
Fedtstoffer
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst vitaminer?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst vitaminer?
Se også:
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst kalorier?FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kalorier?
FøDEVARER RIGE På SODIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest natrium?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin A?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste magnesium?
FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kulhydrater?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest fedt?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest calcium?
KOST UDEN PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste protein?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Glaserede ris, kogte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvæde (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røget skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Felt kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekød (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksetalg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Flødeskum ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt, stuvet skiveskåret, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sky ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Loin af svinekød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stegt Debrecin pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatæble, sød granatæble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fåremælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i glaserede ris, kogte?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i kvæde (friske)?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i frisk hvid ost?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i rå røget skinke?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i felt kanin?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i orange (frisk juice)?