A-VITAMIN I FøDEVARER
Hvilken mad har den mest vitamin A?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E-vitamin
1. Kyllingelever indeholder 9.66 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
2. Gulerødder (kogte, på dåse) indeholder 5.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
3. Svinelever indeholder 4.26 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
4. Spinat (kogt) indeholder 2.83 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
5. Persille (tør) indeholder 2.47 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
6. Persille (rå) indeholder 2.31 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
7. Abrikos (tørret) indeholder 2.23 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
8. Hvide bønner indeholder 2.04 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
9. Rødbede (rå) indeholder 2.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
10. Majs (rå) indeholder 2.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
11. Græskar indeholder 1.74 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
12. Hønseæg pulver indeholder 1.34 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
13. Potatoe (stegt) indeholder 1.02 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
14. Smør indeholder 0.99 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
15. Smør, usaltet (frisk) indeholder 0.99 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
16. Høne æggeblomme 100 g indeholder 0.98 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
17. Abrikos (friske) indeholder 0.84 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
18. ål (røget) indeholder 0.75 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
19. ål (friske) indeholder 0.60 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
20. Hollandsk ost indeholder 0.50 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
21. Blomkål (kogt) indeholder 0.45 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
22. Ementaler indeholder 0.44 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
23. Abrikos kompot, konserves indeholder 0.41 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
24. Tomatpuré på dåse indeholder 0.36 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
25. Hel kylling æg 100 g indeholder 0.34 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
26. Creme fraiche med 35% fedt indeholder 0.33 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
27. Tomatoe (rå) indeholder 0.33 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
28. Parmesan indeholder 0.32 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
29. Tomatoe (kogt, konserves) indeholder 0.32 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
30. Tomatsaft, saltet indeholder 0.32 mg vitamin A (retinol eller caroten) Fødevarer 100g
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mindste vitamin A?
Korn og kornprodukter
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har den mindste vitamin A?
Kød
>> VITAMIN A I FøDEVARER Hvilke kødet har den mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FøDEVARER Hvilke kødet har den mindste vitamin A?
Delikatesser
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har den mindste vitamin A?
Vildt kød
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken dyrekød har det mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken dyrekød har den mindste vitamin A?
Fjerkræ
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har mindst vitamin A?
Fugle
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fugle har de mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fugle har den mindste vitamin A?
Marine fisk
>> VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken marine fisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin A?
Ferskvandsfisk
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mindste vitamin A?
Muslinger, krabber, osv.
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste vitamin A?
Mælk
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mælk har den mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken mælk har den mindste vitamin A?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har mindst vitamin A?
Syrnede oste
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mindste vitamin A?
æg af fjerkræ
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ æg har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mindste vitamin A?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin A?
Frugt og frugtprodukter
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste vitamin A?
Fedtstoffer
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste vitamin A?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest vitamin A?
>> A-VITAMIN I FøDEVARER Heraf sukkerarter og sukkerderivater har mindst vitamin A?
Se også:
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå mad har de mindst mineraler?VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER der har udarbejdet - forarbejdede fødevarer har de mindst vitaminer og mineraler?
FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mest fosfor?
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå mad har de fleste mineraler?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har mest fedt?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest C-vitamin?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken uforberedt - rå mad har den mest calcium?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken mad har den mindste protein?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har den mest E-vitamin?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken mad har mindst fosfor?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Modermælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte oliven (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majroer, root (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksetalg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gråand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dåse krabbe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Greens ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (tørret) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majskorn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk pulver, hele sødet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stegt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i modermælk?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i sorte oliven (friske)?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i majroer, root (rå)?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i oksetalg?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i ål (friske)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i grapefrugt (frisk juice)?