ærter (kogt, konserves)
Grøntsager og grøntsagsprodukter
ærter (kogt, konserves) indeholder 66.00 kalorier (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
ærter (kogt, konserves) indeholder:
- 11.70 g kulhydrater (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.40 g fedt (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 3.70 g Protein (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
ærter (kogt, konserves) indeholder:- 24.00 mg calcium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 1.80 mg jern (ærter (kogt, konserves) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 67.00 mg fosfor (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 201.00 mg kalium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 260.00 mg natrium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
ærter (kogt, konserves) indeholder:- 0.20 mg vitamin A (retinol eller caroten) (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.11 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.05 mg vitamin B6 eller pyridoxin (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 12.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (ærter (kogt, konserves) - mad 100g)
- 0.40 mg vitamin E eller tocopherol (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilke grøntsager og grøntsager produkter har den mest magnesium?FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest calcium?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest fosfor?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin A?
KOST UDEN FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste fosfor?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitamin B1?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin A?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest vitamin B6?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer B6?
KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (marineret) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvide bønner ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bagning (brød) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søde kartofler (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Syltetøj (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne, fermenterede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skov kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mælkechokolade ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatæble, sød granatæble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fedt (den gennemsnitlige værdi af oksekød, fåre-og svinefedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Andekød uden fedt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt bacon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå dej ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i ementaler?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i solsikkefrø?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i sild (marineret)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i hvide bønner?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i bagning (brød)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i søde kartofler (rå)?