ærter (kogt, konserves) indeholder 11.70 g kulhydrater (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
ærter (kogt, konserves) indeholder:
- 66.00
kalorier (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 11.70
g kulhydrater (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.40
g fedt (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 3.70
g Protein (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
Mineraler
ærter (kogt, konserves) indeholder:
- 24.00
mg calcium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 1.80
mg jern (ærter (kogt, konserves) - mad 100g)
- 0.00
mg magnesium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 67.00
mg fosfor (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 201.00
mg kalium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 260.00
mg natrium (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
ærter (kogt, konserves) indeholder:
- 0.20
mg vitamin A (retinol eller caroten) (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.11
mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.10
mg vitamin B2 eller riboflavin (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 0.05
mg vitamin B6 eller pyridoxin (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)
- 12.00
mg vitamin C eller ascorbinsyre (ærter (kogt, konserves) - mad 100g)
- 0.40
mg vitamin E eller tocopherol (ærter (kogt, konserves) - Fødevarer 100g)