MINERALER I FøDEVARER
Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst mineraler?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Solsikkefrø
2. Rørhatte
3. Melon
4. Grøn peber
5. Potatoe (kogt, pillet)
6. Potatoe (bages i ovn)
7. Gulerødder (rå)
8. Spinat (rå)
9. Dyrkede svampe (dåse)
10. Majroer, root (rå)
11. Selleri (kogt, konserves)
12. Mangold
13. Tomatoe (kogt, konserves)
14. Tomatoe (rå)
15. Sojabønne kim
16. Linser (tør)
17. Løg (tør)
18. Tomatsaft, saltet
19. Sojabønne, fermenterede frø
20. Gulerødder (kogte, på dåse)
21. Salat
22. Radise (rå)
23. Aubergine (rå)
24. Broccoli (kogt)
25. Potatoe (stegt)
26. Agurk
27. Purløg (rå)
28. Grønne bønner (kogte, på dåse)
29. Rødbede (kogt)
30. Kål (rå)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke fødevarer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst mineraler?
Korn og kornprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de mindst mineraler?
Kød
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de mindst mineraler?
Delikatesser
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst mineraler?
Vildt kød
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har flest mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har de mindst mineraler?
Fjerkræ
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de mindst mineraler?
Fugle
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de mindst mineraler?
Marine fisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de mindst mineraler?
Ferskvandsfisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har flest mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har de mindst mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst mineraler?
Mælk
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst mineraler?
Syrnede oste
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst mineraler?
æg af fjerkræ
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har mineralerne?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke poultra æg har de mindst mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
Fedtstoffer
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst mineraler?
Se også:
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest protein?E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest E-vitamin?
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest kalium?
KOST UDEN KALIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste kalium?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest fosfor?
KOST UDEN FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste fosfor?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste magnesium?
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest kalium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin B2?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest vitamin B2?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Jordbær dåse kompot ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling æg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidt raffineret sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedemel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kærnemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aubergine (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt musling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Flødeskum ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Radise (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne hele tørrede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsspireolie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i jordbær dåse kompot?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i gulerødder (rå)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i hel kylling æg 100 g?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i blomkål (rå)?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i fasan?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i hvidt raffineret sukker?