Linser (tør)
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Linser (tør) indeholder 18.00 kalorier (linser (tør) - Fødevarer 100g)
Linser (tør) indeholder:
- 2.60 g kulhydrater (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 0.20 g fedt (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 1.30 g Protein (linser (tør) - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
Linser (tør) indeholder:- 26.00 mg calcium (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 0.60 mg jern (linser (tør) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 28.00 mg fosfor (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 220.00 mg kalium (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 14.00 mg natrium (linser (tør) - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
Linser (tør) indeholder:- 0.16 mg vitamin A (retinol eller caroten) (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 0.14 mg vitamin B6 eller pyridoxin (linser (tør) - Fødevarer 100g)
- 9.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (linser (tør) - mad 100g)
- 0.60 mg vitamin E eller tocopherol (linser (tør) - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest vitamin A?A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitamin A?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede grøntsager har de fleste vitaminer B6?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste protein?
KOST UDEN FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste fosfor?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst vitaminer?
KOST UDEN KALIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste kalium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Hollandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte oliven (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvede semulje ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Broccoli (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidløg (pære) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bønner (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kulmule ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stegt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dåse krabbe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hindbær (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Greens ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidt raffineret sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i hollandsk ost?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i sorte oliven (friske)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i hvede semulje?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i broccoli (rå)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i blomkål (kogt)?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i hvidløg (pære)?