Grønne bønner (kogte, på dåse)
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Grønne bønner (kogte, på dåse) indeholder 39.00 kalorier (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
Grønne bønner (kogte, på dåse) indeholder:
- 6.70 g kulhydrater (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.20 g fedt (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 2.40 g Protein (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
Grønne bønner (kogte, på dåse) indeholder:- 44.00 mg calcium (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 1.00 mg jern (grønne bønner (kogte, på dåse) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 44.00 mg fosfor (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 258.00 mg kalium (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg natrium (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
Grønne bønner (kogte, på dåse) indeholder:- 0.19 mg vitamin A (retinol eller caroten) (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.16 mg vitamin B6 eller pyridoxin (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
- 19.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (grønne bønner (kogte, på dåse) - mad 100g)
- 2.50 mg vitamin E eller tocopherol (grønne bønner (kogte, på dåse) - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin B2?KOST UDEN KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst kulhydrater?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste E-vitamin?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilke grøntsager og grøntsager har mest fedt?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste magnesium?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest C-vitamin?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kalorier?
E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest E-vitamin?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste protein?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Rå dej ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfiskekonserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidt hvedebrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aubergine (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fåremælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Makrel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skov kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Felt kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kartoffel (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Turkey egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanuts (brændt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Riskorn (ikke skrællet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datoer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i rå dej?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i byg spirer?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i ananas (frisk)?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i tunfiskekonserves?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i hvidt hvedebrød?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i aubergine (rå)?