Aubergine (rå)
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Aubergine (rå) indeholder 22.00 kalorier (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
Aubergine (rå) indeholder:
- 2.90 g kulhydrater (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.30 g fedt (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 1.90 g Protein (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
Aubergine (rå) indeholder:- 18.00 mg calcium (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.90 mg jern (aubergine (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 43.00 mg fosfor (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 104.00 mg kalium (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 355.00 mg natrium (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
Aubergine (rå) indeholder:- 0.18 mg vitamin A (retinol eller caroten) (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.30 mg vitamin B6 eller pyridoxin (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
- 15.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (aubergine (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (aubergine (rå) - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?KOST UDEN PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste protein?
KOST UDEN KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kulhydrater?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin B6?
KOST UDEN JERN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste jern?
KOST UDEN KULHYDRATER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de mindst kulhydrater?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste magnesium?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede grøntsager har de fleste vitaminer B6?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest C-vitamin?
E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest E-vitamin?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Komælk, kærnemælk, ubehandlede (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søde kartofler (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frog underlår ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkun ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skov kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sky ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datoer, tørret i sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agerhøne ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt, stuvet skiveskåret, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (købt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datoer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gråand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i komælk, kærnemælk, ubehandlede (frisk)?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i søde kartofler (rå)?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i frog underlår?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i kalkun?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i tomatoe (tør)?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i figner (friske)?