Grønne bønner, rå
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Grønne bønner, rå indeholder 331.00 kalorier (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
Grønne bønner, rå indeholder:
- 58.80 g kulhydrater (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 1.60 g fedt (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 20.20 g Protein (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kulhydrater?
Mineraler
Grønne bønner, rå indeholder:- 122.00 mg calcium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 6.40 mg jern (grønne bønner, rå - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 415.00 mg fosfor (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 1160.00 mg kalium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 20.00 mg natrium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
Vitaminer
Grønne bønner, rå indeholder:- 0.20 mg vitamin A (retinol eller caroten) (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.58 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoxin (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (grønne bønner, rå - mad 100g)
- 4.00 mg vitamin E eller tocopherol (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
Se også:
MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitaminer B2?
KOST UDEN SODIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste natrium?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitamin A?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest C-vitamin?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest fedt?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste vitamin B1?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste fosfor?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste protein?
KOST UDEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste natrium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Broccoli (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfiskekonserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Modermælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bages i ovn) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnød (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær dåse kompot ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, usødede ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Andeæg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tun (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snefnug ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gråand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne, fermenterede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedekim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatæble, sød granatæble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mangold ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamb chops ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i broccoli (kogt)?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i tunfiskekonserves?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i modermælk?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i potatoe (bages i ovn)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i gulerødder (kogte, på dåse)?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i valnød (tør)?