grønne bønner, rå indeholder 20.00 mg natrium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
Grønne bønner, rå indeholder:
- 331.00
kalorier (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 58.80
g kulhydrater (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 1.60
g fedt (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 20.20
g Protein (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
Mineraler
Grønne bønner, rå indeholder:
- 122.00
mg calcium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 6.40
mg jern (grønne bønner, rå - mad 100g)
- 0.00
mg magnesium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 415.00
mg fosfor (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 1160.00
mg kalium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 20.00
mg natrium (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Grønne bønner, rå indeholder:
- 0.20
mg vitamin A (retinol eller caroten) (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.58
mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.20
mg vitamin B2 eller riboflavin (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 0.28
mg vitamin B6 eller pyridoxin (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)
- 2.00
mg vitamin C eller ascorbinsyre (grønne bønner, rå - mad 100g)
- 4.00
mg vitamin E eller tocopherol (grønne bønner, rå - Fødevarer 100g)