VITAMIN B1 I FØDEVARER
Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest vitamin B1?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E-vitamin
1. Sojabønne hele tørrede frø indeholder 1.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
2. Tomatoe (tør) indeholder 0.60 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
3. Grønne bønner, rå indeholder 0.58 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
4. Mangold indeholder 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
5. Rødløg indeholder 0.25 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
6. Sojabønne kim indeholder 0.23 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
7. Champignon, frisk indeholder 0.21 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
8. Hvidløg (pære) indeholder 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
9. Porrer (rå) indeholder 0.19 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
10. Melon indeholder 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
11. Artiskok (den spiselige del) indeholder 0.13 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
12. Blomkål (rå) indeholder 0.13 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
13. Persille (tør) indeholder 0.11 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
14. Kartoffel (rå) indeholder 0.11 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
15. Broccoli (rå) indeholder 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
16. Græskar indeholder 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
17. Persille (rå) indeholder 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
18. Sojabønne, fermenterede frø indeholder 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
19. Purløg (rå) indeholder 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
20. Søde kartofler (rå) indeholder 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
21. Grøn peber indeholder 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
22. Tomatoe (rå) indeholder 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
23. Linser (tør) indeholder 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
24. Aubergine (rå) indeholder 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
25. Majs (rå) indeholder 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
26. Radise (rå) indeholder 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
27. Bønner (tør) indeholder 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
28. Peberrod (rå) indeholder 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
29. Selleri (rå) indeholder 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
30. Kål (rå) indeholder 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Fødevarer 100g
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fødevarer har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mad har den mindste vitamin B1?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mindste vitamin B1?
Kød
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke kødet har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke kødet har den mindste vitamin B1?
Delikatesser
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mindste vitamin B1?
Vildt kød
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har det mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har den mindste vitamin B1?
Fjerkræ
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har mindst vitamin B1?
Fugle
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fugle har de mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fugle har den mindste vitamin B1?
Marine fisk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin B1?
Ferskvandsfisk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mindste vitamin B1?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste vitamin B1?
Mælk
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mindste vitamin B1?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst vitamin B1?
Syrnede oste
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke gærede oste har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mindste vitamin B1?
æg af fjerkræ
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mindste vitamin B1?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin B1?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af vitamin B1?
Fedtstoffer
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste vitamin B1?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste vitamin B1?
Se også:
FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kulhydrater?KOST UDEN CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste calcium?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste E-vitamin?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest calcium?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest calcium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest vitamin B1?
KOST UDEN KALIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste kalium?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest protein?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest magnesium?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin B6?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fjerkræ ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Champignon, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gråand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løg (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt, stuvet skiveskåret, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ærter (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Loin af svinekød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompot af forskellige frugter, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skov kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne, fermenterede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne kim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purløg (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt bacon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i smør, usaltet (frisk)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i fjerkræ?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i smør?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i champignon, frisk?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i gråand?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i løg (tør)?