VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER
Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?
1. Solsikkefrø
2. Melon
3. Gulerødder (rå)
4. Rørhatte
5. Selleri (kogt, konserves)
6. Dyrkede svampe (dåse)
7. Broccoli (kogt)
8. Sojabønne, fermenterede frø
9. Potatoe (kogt, pillet)
10. Spinat (rå)
11. Mangold
12. Majroer, root (rå)
13. Potatoe (bages i ovn)
14. Gule kantareller
15. Rødbede (kogt)
16. Selleri (rå)
17. Sojabønne kim
18. Agurk
19. Gulerødder (kogte)
20. Artiskok (den spiselige del)
21. Linser (tør)
22. Greens
23. Løg (tør)
24. Bønner (tør)
25. Radise (rå)
26. Champignon, frisk
27. Tomatoe (kogt, konserves)
28. ærter (kogt, konserves)
29. Salat
30. Hvidløg (pære)
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst vitaminer og mineraler?
Korn og kornprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Kød
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kød har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kød har de mindst vitaminer og mineraler?
Delikatesser
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Vildt kød
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken dyrekød har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken dyrekød har de mindst vitaminer og mineraler?
Fjerkræ
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de mindst vitaminer og mineraler?
Fugle
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fugle har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fugle har de mindst vitaminer og mineraler?
Marine fisk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har de mindst vitaminer og mineraler?
Ferskvandsfisk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de mindst vitaminer og mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst vitaminer og mineraler?
Mælk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst vitaminer og mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de mindst vitaminer og mineraler?
Syrnede oste
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst vitaminer og mineraler?
æg af fjerkræ
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket æg af fjerkræ har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken poultra æg har de mindst vitaminer og mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Fedtstoffer
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst vitaminer og mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst vitaminer og mineraler?
Se også:
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?KOST UDEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste protein?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest protein?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest fosfor?
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de fleste mineraler?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kalorier?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest vitamin B2?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste vitamin B6?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest magnesium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest vitamin B1?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Løg (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedekim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peberrod (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agerhøne ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, frugtkompot ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rugbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hindbærsyltetøj i en dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hasselnød (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Græskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bages i ovn) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatsaft, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i løg (rå)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i hvedekim?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i peberrod (rå)?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i agerhøne?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i blåbær, frugtkompot?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i rugbrød?