Rugbrød
Korn og kornprodukter
Rugbrød indeholder 241.00 kalorier (rugbrød - Fødevarer 100g)
Rugbrød indeholder:
- 51.00 g kulhydrater (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 1.00 g fedt (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 7.00 g Protein (rugbrød - Fødevarer 100g)
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke korn og kornprodukter har de mindst kalorier?
>> LEVNEDSMIDDEL MED HøJT PROTEININDHOLD Hvilket korn og kornprodukter har mest protein?
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke korn og kornprodukter har flest kulhydrater?
Mineraler
Rugbrød indeholder:- 24.00 mg calcium (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg jern (rugbrød - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 150.00 mg fosfor (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 150.00 mg kalium (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg natrium (rugbrød - Fødevarer 100g)
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Rugbrød indeholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (rugbrød - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (rugbrød - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (rugbrød - Fødevarer 100g)
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mest vitamin B2?KOST UDEN KALIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har den mindste kalium?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest fedt?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede korn og kornprodukter har den mest vitamin B1?
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilket korn og kornprodukter har den mest kalium?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede korn og kornprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest fosfor?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilket korn og kornprodukter har mindst fedt?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken forberedt - forarbejdede korn og kornprodukter har mest fosfor?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har den mindste vitamin B6?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Rødbede (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aubergine (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bages i ovn) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Linser (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrkede svampe (dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ged koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne hele tørrede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Slik - kage (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugt, stuvet skiveskåret, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnød (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hel dåse i vand) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vildsvin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Artiskok (den spiselige del) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stegt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i rødbede (kogt)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i aubergine (rå)?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i potatoe (bages i ovn)?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i linser (tør)?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i agurk?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i karpe?