MINERALER I MADEN
Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de fleste mineraler?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Marine alger (tør)
2. Rød peber
3. Sojabønne hele tørrede frø
4. Grønne bønner, rå
5. Persille (tør)
6. Rødløg
7. Porrer (rå)
8. Rødbede (rå)
9. Peberrod (rå)
10. Hvidløg (pære)
11. Hvide bønner
12. Artiskok (den spiselige del)
13. Champignon, frisk
14. Greens
15. Persille (rå)
16. Broccoli (rå)
17. Bønner (tør)
18. Selleri (rå)
19. Søde kartofler (rå)
20. Majs (rå)
21. Kartoffel (rå)
22. Blomkål (rå)
23. Tomatoe (tør)
24. Gule kantareller
25. Græskar
26. Løg (rå)
27. Kål (rå)
28. Purløg (rå)
29. Agurk
30. Aubergine (rå)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke fødevarer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst mineraler?
Korn og kornprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de mindst mineraler?
Kød
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de mindst mineraler?
Delikatesser
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst mineraler?
Vildt kød
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har flest mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har de mindst mineraler?
Fjerkræ
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de mindst mineraler?
Fugle
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de mindst mineraler?
Marine fisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de mindst mineraler?
Ferskvandsfisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har flest mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har de mindst mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst mineraler?
Mælk
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst mineraler?
Syrnede oste
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst mineraler?
æg af fjerkræ
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har mineralerne?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke poultra æg har de mindst mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
Fedtstoffer
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst mineraler?
Se også:
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste magnesium?FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest calcium?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste C-vitamin?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer?
KOST UDEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste natrium?
MINERALER I MADEN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de fleste mineraler?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitamin A?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitaminer B2?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de fleste vitaminer og mineraler?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Grapefrugt (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnød (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsspireolie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stegt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyllingelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Riskorn (ikke skrællet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød nøgleben ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt musling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødbede (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purløg (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvæde (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamb chops ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hollandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i grapefrugt (friske)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i valnød (tør)?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i majsspireolie?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i stegt pølse?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i kyllingelever?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i riskorn (ikke skrællet)?