MINERALER I MADEN
Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de fleste mineraler?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Marine alger (tør)
2. Rød peber
3. Sojabønne hele tørrede frø
4. Grønne bønner, rå
5. Persille (tør)
6. Rødløg
7. Porrer (rå)
8. Rødbede (rå)
9. Peberrod (rå)
10. Hvidløg (pære)
11. Hvide bønner
12. Artiskok (den spiselige del)
13. Champignon, frisk
14. Greens
15. Persille (rå)
16. Broccoli (rå)
17. Bønner (tør)
18. Selleri (rå)
19. Søde kartofler (rå)
20. Majs (rå)
21. Kartoffel (rå)
22. Blomkål (rå)
23. Tomatoe (tør)
24. Gule kantareller
25. Græskar
26. Løg (rå)
27. Kål (rå)
28. Purløg (rå)
29. Agurk
30. Aubergine (rå)
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke fødevarer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst mineraler?
Korn og kornprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilket korn og kornprodukter har de mindst mineraler?
Kød
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken kød har de mindst mineraler?
Delikatesser
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst mineraler?
Vildt kød
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har flest mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke dyrekød har de mindst mineraler?
Fjerkræ
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken fjerkræ har de mindst mineraler?
Fugle
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fugle har de mindst mineraler?
Marine fisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken marine fisk har de mindst mineraler?
Ferskvandsfisk
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har flest mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilken ferskvandsfisk har de mindst mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst mineraler?
Mælk
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst mineraler?
Syrnede oste
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst mineraler?
æg af fjerkræ
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilken æg af fjerkræ har mineralerne?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke poultra æg har de mindst mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
Fedtstoffer
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste mineraler?
>> MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst mineraler?
Se også:
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest kalium?VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin B1?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste vitamin B2?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilke grøntsager og grøntsager produkter har mindst fedt?
E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest E-vitamin?
FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har flest kulhydrater?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst kalorier?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitaminer B2?
KOST UDEN SODIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste natrium?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste magnesium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Gulerødder (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Krebs i en dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsspireolie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korender, rød og hvid ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glaserede ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æbler, kandiserede dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Broccoli (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrkede svampe (dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørred ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (tørret) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dace ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Linser (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hønseæg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyllingelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i gulerødder (kogte, på dåse)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i smør, usaltet (frisk)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i krebs i en dåse?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i majsspireolie?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i korender, rød og hvid?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i laks (friske)?