SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i blomkål (kogt)?
Blomkål (kogt) indeholder:
- 32.00 kalorier (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 4.20 g kulhydrater (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.20 g fedt (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 3.30 g Protein (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Blomkål (kogt) indeholder:- 130.00 mg calcium (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 1.30 mg jern (blomkål (kogt) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 76.00 mg fosfor (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 400.00 mg kalium (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 15.00 mg natrium (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Blomkål (kogt) indeholder:- 0.45 mg vitamin A (retinol eller caroten) (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.17 mg vitamin B6 eller pyridoxin (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
- 118.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (blomkål (kogt) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (blomkål (kogt) - Fødevarer 100g)
>> MAD TIL VæGTøGNING - CALORIES Hvilket gærede oste har flest kalorier?
>> MAD TIL VæGTTAB - CALORIES Hvilket gærede oste har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken æg af fjerkræ har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken æg af fjerkræ har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken mælk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken mælk har de fleste kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken marine fisk har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken marine fisk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken mad har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken kødprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken kødprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken kød har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken kød har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken fjerkræ har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken fjerkræ har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken ferskvandsfisk har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken ferskvandsfisk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke muslinger, krabber etc har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke korn og kornprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke korn og kornprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fødevarer har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fugle har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fugle har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke dyrekød har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke dyrekød har de mindst kalorier?
Se også:
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilke grøntsager og grøntsager produkter har den mest magnesium?VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitamin B1?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste vitamin A?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest calcium?
KOST UDEN KALIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste kalium?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de fleste vitaminer og mineraler?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest magnesium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitaminer B2?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest C-vitamin?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin A?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Boloney ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanuts (brændt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bages i ovn) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamb chops ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekød polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Broccoli (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, sødet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Flødeskum ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Risflager ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfiskekonserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne hele tørrede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (hjemmelavet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i Boloney?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i ål (friske)?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i peanuts (brændt)?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i bygmel?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i potatoe (bages i ovn)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i lamb chops?