VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå havfisk har den mest vitamin B2?
1.
Sardiner (friske) indeholder 0.40 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
2.
Sild (røget) indeholder 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
3.
Sild (frisk) indeholder 0.24 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
4.
Sardiner (hel dåse i vand) indeholder 0.17 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
5.
Tun (friske) indeholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
6.
Torsk (friske) indeholder 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
7.
Sild (marineret) indeholder 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
8.
Tunfiskekonserves indeholder 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g