CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema champiñones frescos?
Champiñones frescos contiene:
- 29.00 calorías (champiñones frescos - Comida 100g)
- 4.40 g Hidratos de carbono (champiñones frescos - Comida 100g)
- 0.24 g grasa (champiñones frescos - Comida 100g)
- 0.00 g Proteína (champiñones frescos - Comida 100g)
Minerales
Champiñones frescos contiene:- 12.00 mg de calcio (champiñones frescos - Comida 100g)
- 1.00 mg de hierro (champiñones frescos - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (champiñones frescos - Comida 100g)
- 120.00 mg de fósforo (champiñones frescos - Comida 100g)
- 460.00 mg de potasio (champiñones frescos - Comida 100g)
- 6.00 mg de sodio (champiñones frescos - Comida 100g)
Vitaminas
Champiñones frescos contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (champiñones frescos - Comida 100g)
- 0.21 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (champiñones frescos - Comida 100g)
- 0.44 mg de vitamina B2 o riboflavina (champiñones frescos - Comida 100g)
- 0.05 mg de vitamina B6 o piridoxina (champiñones frescos - Comida 100g)
- 4.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (champiñones frescos - alimentos 100g)
- 0.83 mg de vitamina E o tocoferol (champiñones frescos - Comida 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Granada, granada dulce (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha (hervido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caramelo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frijoles (secos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (enlatada en jugo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa de ovino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosellas, rojo y blanco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Berenjena (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato real ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Batatas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melón ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lechuga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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