Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema coliflor (cruda)?
Coliflor (cruda) contiene:
- 30.00 calorías (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 4.50 g Hidratos de carbono (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 0.20 g grasa (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 2.40 g Proteína (coliflor (cruda) - Comida 100g)
Minerales
Coliflor (cruda) contiene:- 22.00 mg de calcio (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 1.10 mg de hierro (coliflor (cruda) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 72.00 mg de fósforo (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 350.00 mg de potasio (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 20.00 mg de sodio (coliflor (cruda) - Comida 100g)
Vitaminas
Coliflor (cruda) contiene:- 0.03 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 0.11 mg de vitamina B2 o riboflavina (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 o piridoxina (coliflor (cruda) - Comida 100g)
- 72.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (coliflor (cruda) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (coliflor (cruda) - Comida 100g)
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Véase también:
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DIETA SIN CARBOHIDRATOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos hidratos de carbono?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Horno (panes) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Boleto ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cordero (semi grasa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato de carne sin grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jabalí ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almendra (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lucio ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso de cabra (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema agria con un 35% de grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hueva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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