C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en puerros (cruda)?
Puerros (cruda) contiene:
- 48.00 calorías (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 7.50 g Hidratos de carbono (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 0.70 g grasa (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 2.70 g Proteína (puerros (cruda) - Comida 100g)
Minerales
Puerros (cruda) contiene:- 170.00 mg de calcio (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 3.10 mg de hierro (puerros (cruda) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 60.00 mg de fósforo (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 438.00 mg de potasio (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 76.00 mg de sodio (puerros (cruda) - Comida 100g)
Vitaminas
Puerros (cruda) contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 0.19 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 0.14 mg de vitamina B2 o riboflavina (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (puerros (cruda) - Comida 100g)
- 30.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (puerros (cruda) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (puerros (cruda) - Comida 100g)
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Véase también:
ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayor cantidad de proteínas?ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO - CALORíAS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calorías?
DIETA SIN SODIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos sodio?
DIETA SIN FÓSFORO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos fósforo?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas B6?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué preparación - verduras procesadas tienen más calcio?
DIETA SIN MAGNESIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos magnesio?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayoría de los minerales?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina C?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina A?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso holandés ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de fresas en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pasta de tomate en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cocido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Trucha ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato real ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uva (jugo fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes, crudos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sebo de vacuno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mantequilla, sin sal (nuevo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caramelo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, sin azúcar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hueva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema peras (frescas)?
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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema patatas (papas fritas)?
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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema pasta de tomate en lata?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema pato doméstico?