Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en avellana (seco)?
Avellana (seco) contiene:
- 657.00 calorías (avellana (seco) - Comida 100g)
- 14.80 g Hidratos de carbono (avellana (seco) - Comida 100g)
- 60.50 g grasa (avellana (seco) - Comida 100g)
- 13.30 g Proteína (avellana (seco) - Comida 100g)
Minerales
Avellana (seco) contiene:- 225.00 mg de calcio (avellana (seco) - Comida 100g)
- 4.50 mg de hierro (avellana (seco) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (avellana (seco) - Comida 100g)
- 310.00 mg de fósforo (avellana (seco) - Comida 100g)
- 610.00 mg de potasio (avellana (seco) - Comida 100g)
- 3.00 mg de sodio (avellana (seco) - Comida 100g)
Vitaminas
Avellana (seco) contiene:- 0.03 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (avellana (seco) - Comida 100g)
- 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (avellana (seco) - Comida 100g)
- 0.35 mg de vitamina B2 o riboflavina (avellana (seco) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (avellana (seco) - Comida 100g)
- 4.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (avellana (seco) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (avellana (seco) - Comida 100g)
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Véase también:
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VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - frutas procesadas tienen menos vitamina E?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué frutas y productos de frutas tienen más calcio?
DIETA SIN PROTEÍNAS Qué frutas y productos de frutas tienen menos proteínas?
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DIETA SIN POTASIO Qué frutas y productos de frutas tienen menos potasio?
ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO QUE PREPARó - frutas procesadas tienen más magnesio?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - las frutas tienen menos minerales?
DIETA SIN FÓSFORO Qué preparación - las frutas tienen menos fósforo?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
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Crema agria con un 35% de grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Soja, semillas fermentadas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebollas rojas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermeladas (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sardina ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Galleta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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Naranja (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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