Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo peras (frescas)?
Peras (frescas) contiene:
- 62.00 calorías (peras (frescas) - Comida 100g)
- 14.00 g Hidratos de carbono (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.40 g grasa (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.50 g Proteína (peras (frescas) - Comida 100g)
Minerales
Peras (frescas) contiene:- 13.00 mg de calcio (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.40 mg de hierro (peras (frescas) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (peras (frescas) - Comida 100g)
- 17.00 mg de fósforo (peras (frescas) - Comida 100g)
- 130.00 mg de potasio (peras (frescas) - Comida 100g)
- 3.00 mg de sodio (peras (frescas) - Comida 100g)
Vitaminas
Peras (frescas) contiene:- 0.01 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2 o riboflavina (peras (frescas) - Comida 100g)
- 0.02 mg de vitamina B6 o piridoxina (peras (frescas) - Comida 100g)
- 5.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (peras (frescas) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (peras (frescas) - Comida 100g)
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Véase también:
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MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparada - frutas procesadas tienen menos minerales?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué frutas y productos de frutas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
DIETA SIN HIERRO Qué frutas y productos de frutas tienen menos hierro?
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué preparación - las frutas contienen mucho hierro?
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VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué frutas y productos de frutas tienen la mayoría de las vitaminas y los minerales?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué preparada - frutas procesadas tienen más grasa?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - frutas crudas tienen más vitamina B1?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Almendra (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Polvos de cacao ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de soja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Apio (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hígado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carpa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Membrillo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de frambuesa en una lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avellana (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (comprado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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