VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS
Qué desprevenido - frutas crudas tienen más vitamina B1?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Avellana (seco) contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
2. Nogal (seco) contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
3. Almendra (seco) contiene 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
4. Higos (seco) contiene 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
5. Uvas (secas) contiene 0.15 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
6. Grosella (fresco) contiene 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
7. Fechas (fresco) contiene 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
8. Fechas, se secó en azúcar contiene 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
9. Naranja (fresco) contiene 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
10. Piña (fresca) contiene 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
11. Higos (frescos) contiene 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
12. Ciruelas (frescas) contiene 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
13. Grosellas, rojo y blanco contiene 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
14. Pomelo (fresco) contiene 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
15. Piña (enlatada en jugo) contiene 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
16. Uvas (frescas) contiene 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
17. Albaricoque (fresco) contiene 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
18. Pomelo (zumo) contiene 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
19. Manzana (dulce) contiene 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
20. Uva (jugo fresco) contiene 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
21. Membrillo (fresco) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
22. Fresas (frescas) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
23. Frambuesas (frescas) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
24. Aceituna verde (fresco) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
25. Aceitunas (salados) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
26. Duraznos (frescos) contiene 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
27. Arándanos (frescos) contiene 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
28. Frambuesas (zumo) contiene 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
29. Granada, granada dulce (dulce) contiene 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
30. Peras (frescas) contiene 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g
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Véase también:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Arenque (marinado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Costura ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (hervidas, peladas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas (salados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tortuga marina ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento rojo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hoja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de soja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jabalí ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (enlatada en jugo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ajo (bulbo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Langosta (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jugo de tomate, sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmonete ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo patatas (hervidas, peladas)?
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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema tortuga marina?