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VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS
Qué alimento tiene más vitamina A?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene más vitamina A?


1. Hígados de pollo contiene 9.66 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

2. Zanahorias (cocidas, enlatadas) contiene 5.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

3. Hígado de cerdo contiene 4.26 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

4. Espinaca (cocida) contiene 2.83 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

5. Perejil (seco) contiene 2.47 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

6. Perejil (cruda) contiene 2.31 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

7. Albaricoque (desecado) contiene 2.23 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

8. Alubias blancas contiene 2.04 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

9. Remolacha (cruda) contiene 2.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

10. Maíz (crudo) contiene 2.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

11. Calabaza contiene 1.74 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

12. Pollo huevo en polvo contiene 1.34 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

13. Patatas (fritas) contiene 1.02 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

14. Mantequilla contiene 0.99 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

15. Mantequilla, sin sal (nuevo) contiene 0.99 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

16. Gallina 100 g de yema de huevo contiene 0.98 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

17. Albaricoque (fresco) contiene 0.84 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

18. Anguila (ahumado) contiene 0.75 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

19. Anguila (fresco) contiene 0.60 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

20. Queso holandés contiene 0.50 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

21. Coliflor (hervida) contiene 0.45 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

22. Ementaler contiene 0.44 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

23. Compota de albaricoque, enlatado contiene 0.41 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

24. Pasta de tomate en lata contiene 0.36 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

25. Conjunto de huevo de gallina 100 g contiene 0.34 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

26. Crema agria con un 35% de grasa contiene 0.33 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

27. Tomate (crudo) contiene 0.33 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

28. Parmesano contiene 0.32 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

29. Tomate (cocidos, en conserva) contiene 0.32 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g

30. Jugo de tomate, sal contiene 0.32 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g



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Cereales y productos de cereales
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Chuletas de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Apio (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Posarse ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Candy - pastel (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (desecado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de albaricoque, enlatado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mantequilla ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermeladas (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caramelo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Potatoe (hornea en un horno) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frijoles (secos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pasta de tomate en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jalea (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema chuletas de cerdo?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema de harina de trigo?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema pollo?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema ganso?
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en aceituna verde (fresco)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema apio (cocidos, en conserva)?
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