C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en chuletas de ternera?
Chuletas de ternera contiene:
- 163.00 calorías (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 0.00 g Hidratos de carbono (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 9.50 g grasa (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 19.30 g Proteína (chuletas de ternera - Comida 100g)
Minerales
Chuletas de ternera contiene:- 11.00 mg de calcio (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 2.90 mg de hierro (chuletas de ternera - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 200.00 mg de fósforo (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 301.00 mg de potasio (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 60.00 mg de sodio (chuletas de ternera - Comida 100g)
Vitaminas
Chuletas de ternera contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 0.14 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 0.26 mg de vitamina B2 o riboflavina (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 0.43 mg de vitamina B6 o piridoxina (chuletas de ternera - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (chuletas de ternera - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (chuletas de ternera - Comida 100g)
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Véase también:
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DIETA SIN SODIO ¿En qué carne tiene menos sodio?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Hoja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (hervidas, peladas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brotar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Suero de la leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uvas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alcachofa (la parte comestible) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa de ovino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sebo de vacuno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Nabos, raíz (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Asado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (marinado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pasta de tomate en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Verduras ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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