Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio sardinas (todo enlatado en agua)?
Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:
- 207.00 calorías (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 1.20 g Hidratos de carbono (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 11.00 g grasa (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 25.70 g Proteína (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
Minerales
Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:- 386.00 mg de calcio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 2.70 mg de hierro (sardinas (todo enlatado en agua) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 586.00 mg de fósforo (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 397.00 mg de potasio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 505.00 mg de sodio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
Vitaminas
Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:- 0.08 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 0.17 mg de vitamina B2 o riboflavina (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (sardinas (todo enlatado en agua) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso holandés ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Yogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Apio (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de ternera ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmón enlatado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento rojo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de cerdo (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Secas las semillas enteras de soya ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Polvos de cacao ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jalea (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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