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Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema sardinas (todo enlatado en agua)?

sardinas (todo enlatado en agua) contiene 0.08 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:

- 207.00 calorías (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 1.20 g Hidratos de carbono (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 11.00 g grasa (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 25.70 g Proteína (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)



Minerales

Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:

- 386.00 mg de calcio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 2.70 mg de hierro (sardinas (todo enlatado en agua) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 586.00 mg de fósforo (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 397.00 mg de potasio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 505.00 mg de sodio (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

Vitaminas

Sardinas (todo enlatado en agua) contiene:

- 0.08 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 0.17 mg de vitamina B2 o riboflavina (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (sardinas (todo enlatado en agua) - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (sardinas (todo enlatado en agua) - Comida 100g)



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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lucio ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de fresas en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uva (jugo fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de vaca, leche descremada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pavo huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chorizo ​​frito ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo, guisado en rodajas en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebollas rojas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Secas las semillas enteras de soya ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruelas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jalea (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


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