مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در پنیر بز (به طور متوسط)?

پنیر بز (به طور متوسط) شامل 320.00 کالری (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

پنیر بز (به طور متوسط) شامل:

- 320.00 کالری (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 15.00 گرم کربوهیدرات (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 20.00 گرم چربی (پنیر بز (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 20.00 پروتئین G (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

مواد معدنی

پنیر بز (به طور متوسط) شامل:

- 190.00 میلیگرم کلسیم (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم آهن (پنیر بز (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (پنیر بز (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 190.00 میلی گرم فسفر (پنیر بز (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

ویتامین ها

پنیر بز (به طور متوسط) شامل:

- 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.60 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (پنیر بز (به طور متوسط) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از کلسیم که تخمیر پنیر به بیشترین مقدار کلسیم؟
ویتامین B2 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین B2؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر دارای بیشترین ویتامین A است؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین E؟
مواد غذایی برای افزایش وزن کدام تخمیر پنیر ترین چربی است؟
ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون فسفر کدام تخمیر پنیر کم فسفر؟
غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که تخمیر پنیر ترین کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر پنیر کم منیزیم