غذاهای غنی از کلسیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین مقدار کلسیم؟
1.
شاه ماهی شامل 95.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
2.
Hake شامل 54.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
3.
Gilthead شامل 53.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
4.
برگ شامل 30.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
5.
Devilfish شامل 20.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
6.
ماهی ساردین شامل 18.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
7.
ماهی خال مخالی شامل 5.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G