Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là épinards (cuits)?
épinards (cuits) contient:
- 24.00 calories (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 2.90 g de glucides (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 0.00 g de matières grasses (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 2.30 g Protéines (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
Minéraux
épinards (cuits) contient:- 94.00 mg de calcium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 3.50 mg de fer (épinards (cuits) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 55.00 mg de phosphore (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 580.00 mg de potassium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 80.00 mg de sodium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
Vitamines
épinards (cuits) contient:- 2.83 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (épinards (cuits) - Food 100g)
- 0.16 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (épinards (cuits) - Food 100g)
- 0.27 mg de vitamine B2 ou riboflavine (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 0.20 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 50.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (épinards (cuits) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Crème sure avec de la graisse de 35% ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Orange (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brocoli (cuit) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jarret de veau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confiture de framboises dans une boîte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Abricot (séché) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Culotte de boeuf ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gâteau aux pommes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Surmullet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots blancs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raisins (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Noyer (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Ementaler ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poudre de lait de vache, tout sucré ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raifort (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confitures (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pêches (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Flocons de riz ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Couture ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germe de maïs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en crème sure avec de la graisse de 35%?
Potassium dans les aliments. Combien y at-il de potassium en orange (jus de fruits frais)?
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Le phosphore dans les aliments. Combien y at-il en phosphore jarret de veau?
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De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en abricot (séché)?