Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en épinards (cuits)?
épinards (cuits) contient:
- 24.00 calories (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 2.90 g de glucides (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 0.00 g de matières grasses (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 2.30 g Protéines (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
Minéraux
épinards (cuits) contient:- 94.00 mg de calcium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 3.50 mg de fer (épinards (cuits) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 55.00 mg de phosphore (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 580.00 mg de potassium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 80.00 mg de sodium (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
Vitamines
épinards (cuits) contient:- 2.83 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (épinards (cuits) - Food 100g)
- 0.16 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (épinards (cuits) - Food 100g)
- 0.27 mg de vitamine B2 ou riboflavine (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 0.20 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
- 50.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (épinards (cuits) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (épinards (cuits) - Alimentation 100g)
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui volailles ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui volaille a le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui volaille a le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui viande a le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui viande a le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui sucres et les dérivés de sucre ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui sucres et dérivés de sucres qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui oeufs de volailles qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui etc fermenté lait, la crème a le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui etc fermenté lait, la crème a le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui cerf a le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui cerf a le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Qui céréales et produits céréaliers ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Qui céréales et produits céréaliers ont le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels sont les produits à base de viande qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels sont les oiseaux qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quels sont les oiseaux ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quels sont les aliments ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels poissons marins ont le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels palourdes, crabes, etc qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quels palourdes, crabes, etc ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quels légumes légumes et des produits qui ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels légumes légumes et des produits qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quels fruits et produits fruitiers qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quels fruits et produits fruitiers ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quelles graisses et corps gras qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quelles graisses et corps gras ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER Quel lait a le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quel lait a le moins de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER Quel est l`aliment qui a le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER produits de viande qui ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER poissons marins qui ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER poissons d`eau douce qui ont le plus de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER poissons d`eau douce qui ont le moins de fer?
>> ALIMENTS RICHES EN FER fromages fermentés qui ont le plus de fer?
>> ALIMENTATION SANS FER fromages fermentés qui ont le moins de fer?
Voir aussi:
ALIMENTS RICHES EN GLUCIDES Quels légumes et des produits de légumes ont le plus de glucides?ALIMENTS POUR GAIN DE POIDS - CALORIES Quels légumes et les produits les légumes ont le plus de calories?
VITAMINE E DANS LES ALIMENTS Quels légumes légumes et des produits qui ont le moins de vitamine E?
ALIMENTS POUR GAIN DE POIDS Quels légumes et les produits les légumes ont le plus de gras?
MINERAUX DANS LES ALIMENTS Qui préparés - les légumes crus ont le moins de minéraux?
ALIMENTATION SANS PROTÉINES Quels légumes et des produits de légumes ont le moins de protéines?
VITAMINE B1 DANS LES ALIMENTS Quels légumes et des produits de légumes ont la vitamine B1 au?
VITAMINES ET MINERAUX DANS LES ALIMENTS Qui préparés - les légumes crus ont le plus de vitamines et de minéraux?
VITAMINE C DANS LES ALIMENTS Quels légumes légumes et des produits qui ont le plus de vitamine C?
ALIMENTATION SANS GLUCIDES Qui préparé - légumes transformés ont le moins de glucides?
LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Champignons de couche, frais ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chocolat au lait ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Veau polumasno ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Abricot (séché) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Flocons d`avoine ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Hareng (fumé) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Compote de fruits divers, en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germer ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Patates douces (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Perdrix ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Flocons de riz ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Amande (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Noyer (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Tomate (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Escargot ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Radis (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raisin (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Ail (bulbe) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Côtelettes de veau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bouilli jambon salé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Potassium dans les aliments. Combien y at-il de potassium en champignons de couche, frais?
De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en chocolat au lait?
Graisses dans les aliments. Quelle quantité de gras est là veau polumasno?
ALIMENTATION - Protéines - NUTRITION. Combien de protéines est là abricot (séché)?
De sodium dans les aliments. Combien y at-il de sodium en flocons d`avoine?
Vitamine B1 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) est là hareng (fumé)?