ALIMENTS RICHES EN POTASSIUM
Quels légumes et des produits de légumes ont le plus de potassium?
Calcium | Fer | Magnésium | Phosphore | Potassium | Sodium
1. Algues marines (sec) contient 7500.00 mg de potassium Alimentation 100g
2. Entières de soja graines séchées contient 1865.00 mg de potassium Alimentation 100g
3. Haricots verts, crus contient 1160.00 mg de potassium Alimentation 100g
4. Pâte de tomates en boîtes contient 1160.00 mg de potassium Alimentation 100g
5. Persil (sec) contient 840.00 mg de potassium Alimentation 100g
6. Pomme de terre (chips) contient 620.00 mg de potassium Alimentation 100g
7. épinards (cuits) contient 580.00 mg de potassium Alimentation 100g
8. Betterave (crue) contient 550.00 mg de potassium Alimentation 100g
9. Raifort (brut) contient 530.00 mg de potassium Alimentation 100g
10. Ail (bulbe) contient 515.00 mg de potassium Alimentation 100g
11. Jaune girolles contient 507.00 mg de potassium Alimentation 100g
12. Champignons de couche, frais contient 460.00 mg de potassium Alimentation 100g
13. Persil (brut) contient 460.00 mg de potassium Alimentation 100g
14. Pomme de terre (brut) contient 450.00 mg de potassium Alimentation 100g
15. Poireaux (brut) contient 438.00 mg de potassium Alimentation 100g
16. Artichaut (la partie comestible) contient 430.00 mg de potassium Alimentation 100g
17. Maïs (brut) contient 421.00 mg de potassium Alimentation 100g
18. Brocoli (brut) contient 420.00 mg de potassium Alimentation 100g
19. Chou-fleur (bouilli) contient 400.00 mg de potassium Alimentation 100g
20. Concombre contient 400.00 mg de potassium Alimentation 100g
21. Patates douces (brut) contient 400.00 mg de potassium Alimentation 100g
22. Chou-fleur (brut) contient 350.00 mg de potassium Alimentation 100g
23. Carottes (cuits) contient 305.00 mg de potassium Alimentation 100g
24. Betterave (bouilli) contient 300.00 mg de potassium Alimentation 100g
25. Haricots (secs) contient 300.00 mg de potassium Alimentation 100g
26. Céleri (brut) contient 291.00 mg de potassium Alimentation 100g
27. Ciboulette (brut) contient 284.00 mg de potassium Alimentation 100g
28. Tomate (brut) contient 274.00 mg de potassium Alimentation 100g
29. Radis (brut) contient 270.00 mg de potassium Alimentation 100g
30. Chou (brut) contient 260.00 mg de potassium Alimentation 100g
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Viande
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Charcuterie
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Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
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Fruits et produits de fruits
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Tomate (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme de terre (chips) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Crème sure avec de la graisse de 35% ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Homard (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Riz à grains vitrage, cru ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots verts, crus ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
écrevisses dans une boîte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chocolat mélanger ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Saumon (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Fraise (confiture) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Côtelettes de chèvre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Grenade, grenade sucrée (douce) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Tomate (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chou (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Beurre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pommes de terre (bouillies, pelées) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Champignons de couche, frais ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Carpe ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Le lait de jument ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Cuisson (pains) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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ALIMENTATION - Protéines - NUTRITION. Combien de protéines est là crème sure avec de la graisse de 35%?
Graisses dans les aliments. Quelle quantité de gras est là homard (frais)?
Graisses dans les aliments. Quelle quantité de gras est là riz à grains vitrage, cru?
Potassium dans les aliments. Combien y at-il de potassium en haricots verts, crus?