ALIMENTS RICHES EN POTASSIUM
Quels fruits et produits fruitiers ont le plus de potassium?
Calcium | Fer | Magnésium | Phosphore | Potassium | Sodium
1. Abricot (séché) contient 1650.00 mg de potassium Alimentation 100g
2. Vert olive (frais) contient 1525.00 mg de potassium Alimentation 100g
3. Figues (à sec) contient 882.00 mg de potassium Alimentation 100g
4. Dates séchées au sucre contient 790.00 mg de potassium Alimentation 100g
5. Amande (sec) contient 745.00 mg de potassium Alimentation 100g
6. Raisins (sec) contient 725.00 mg de potassium Alimentation 100g
7. Dates (frais) contient 650.00 mg de potassium Alimentation 100g
8. Noisette (sec) contient 610.00 mg de potassium Alimentation 100g
9. Poires (sec) contient 580.00 mg de potassium Alimentation 100g
10. Noyer (sec) contient 525.00 mg de potassium Alimentation 100g
11. Abricot (frais) contient 370.00 mg de potassium Alimentation 100g
12. Rhubarbe (fraîche) contient 280.00 mg de potassium Alimentation 100g
13. Groseilles, rouge et blanc contient 278.00 mg de potassium Alimentation 100g
14. Compote d`abricots en conserve contient 250.00 mg de potassium Alimentation 100g
15. Figues (fraîches) contient 238.00 mg de potassium Alimentation 100g
16. Ananas (frais) contient 230.00 mg de potassium Alimentation 100g
17. Raisins (frais) contient 224.00 mg de potassium Alimentation 100g
18. Prunes (frais) contient 210.00 mg de potassium Alimentation 100g
19. Coing (frais) contient 203.00 mg de potassium Alimentation 100g
20. Groseille à maquereau (frais) contient 200.00 mg de potassium Alimentation 100g
21. Pêches (fraîches) contient 195.00 mg de potassium Alimentation 100g
22. Pamplemousse (frais) contient 194.00 mg de potassium Alimentation 100g
23. Framboises (fraîches) contient 184.00 mg de potassium Alimentation 100g
24. Orange (frais) contient 180.00 mg de potassium Alimentation 100g
25. Compote de fruits divers, en conserve contient 160.00 mg de potassium Alimentation 100g
26. Fraises (fraîches) contient 148.00 mg de potassium Alimentation 100g
27. Ananas (en conserve dans le jus) contient 140.00 mg de potassium Alimentation 100g
28. Framboises (jus de fruits frais) contient 140.00 mg de potassium Alimentation 100g
29. Pamplemousse (jus de fruits frais) contient 140.00 mg de potassium Alimentation 100g
30. Poires (fraîches) contient 130.00 mg de potassium Alimentation 100g
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Céréales et produits céréaliers
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Viande
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Charcuterie
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Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
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œufs de la volaille
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Les légumes et les produits d`origine végétale
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Fruits et produits de fruits
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
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poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
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Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Pâte de tomates en boîtes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
La farine d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Maquereau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Le bacon (semi graisse) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Viande de cheval ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pamplemousse (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Concombre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germe de blé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Képhir ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Navets, racines (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
De lait de brebis ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme de terre (chips) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Surmullet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Mayonnaise (maison) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Carottes (cuits) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
écrevisses dans une boîte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Huile végétale (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brochet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poulet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Amande (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en la farine d`orge?
CALCIUM DANS LES ALIMENTS. Combien de calcium est là maquereau?
ALIMENTATION - Protéines - NUTRITION. Combien de protéines est là le bacon (semi graisse)?
Une vitamine dans les aliments. Quelle quantité de vitamine A (rétinol ou carotène) est là viande de cheval?
Vitamine B1 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) est là pamplemousse (frais)?