Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann úll (úr)?
úll (úr) tá 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (úll (úr) - Bia 100g)
úll (úr) tá:
- 57.00 calories (úll (úr) - Bia 100g)
- 13.00 carbaihiodráití g (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.40 g saill (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.30 g Próitéin (úll (úr) - Bia 100g)
Mianraí
úll (úr) tá:- 6.00 mg cailciam (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.35 mg iarainn (úll (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (úll (úr) - Bia 100g)
- 10.00 mg fosfar (úll (úr) - Bia 100g)
- 118.00 mg potaisiam (úll (úr) - Bia 100g)
- 1.00 mg sóidiam (úll (úr) - Bia 100g)
Vitimíní
úll (úr) tá:- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (úll (úr) - Bia 100g)
- 0.09 mg vitimín B6 nó pyridoxine (úll (úr) - Bia 100g)
- 9.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (úll (úr) - bia 100g)
- 0.72 mg E vitimín nó tócaifearóil (úll (úr) - Bia 100g)
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE B1 VITIMíN AR A LAGHAD Vitimín B1 I mBIANNA?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén iasc mara mbeadh an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éin bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaith an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éan an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bianna bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bia an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne tá an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an calories is mó?MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an saille ar a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an fhosfair a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an vitimín is mó A?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an B2 vitimín is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Pónaire soighe, síolta coipthe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú trátaí, salannaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i pónaire soighe, síolta coipthe?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann oinniúin dearg?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann ae muiceoil?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i ghreamú trátaí i gcannaí?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann Aenna sicín?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i muiceoil (saill leath)?