ALIMENTOS RICOS EN FERRO
Cal preparado - carne procesada ten máis ferro?
Calcio | Ferro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio
ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal preparado - carne procesada ten máis ferro?
1. Fígado de porco contén 16.00 mg de ferro alimento 100g
2. Carne en lata contén 4.20 mg de ferro alimento 100g
3. Bacon cocido contén 3.10 mg de ferro alimento 100g
4. Pernil de tenreira contén 2.90 mg de ferro alimento 100g
5. Costeletas de tenreira contén 2.90 mg de ferro alimento 100g
6. Carne (graxa semi) contén 2.80 mg de ferro alimento 100g
7. Carne de cabalo contén 2.70 mg de ferro alimento 100g
8. Lombo de ovellas contén 2.70 mg de ferro alimento 100g
9. Cordeiro (semi graxa) contén 2.50 mg de ferro alimento 100g
10. Costeletas de cabra contén 2.50 mg de ferro alimento 100g
11. Ombreiro ovellas contén 2.50 mg de ferro alimento 100g
12. Lombo de porco contén 2.40 mg de ferro alimento 100g
13. Carne de coello doméstico contén 2.40 mg de ferro alimento 100g
14. Costeletas de porco contén 2.20 mg de ferro alimento 100g
15. Asado de carne de porco contén 2.20 mg de ferro alimento 100g
16. Costeletas de cordeiro contén 2.00 mg de ferro alimento 100g
17. Carne de porco (graxa semi) contén 2.00 mg de ferro alimento 100g
18. Cordeiro contén 1.80 mg de ferro alimento 100g
19. Tenreira polumasno contén 0.22 mg de ferro alimento 100g
20. Aitchbone carne contén 0.00 mg de ferro alimento 100g
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cales son os alimentos que teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal alimento ten menos de ferro?
Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal cereais e produtos de cereais ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal cereais e produtos de cereais teñen menos ferro?
Carne
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal carne ten menos de ferro?
Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO produtos de carne teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que produtos de carne teñen menos ferro?
Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal corzo ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o corzo ten menos de ferro?
Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal aves ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal aves ten menos de ferro?
Aves
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que aves teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que aves teñen o mínimo de ferro?
Peixes mariños
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes mariños teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que peixes mariños teñen menos ferro?
Peixes de auga doce
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen menos ferro?
Moluscos, caranguexos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos ferro?
Leite
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal é o leite ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o leite ten menos de ferro?
Leite fermentado, crema, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten menos de ferro?
Queixos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO queixos fermentados Cal ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO queixos fermentados que teñen menos ferro?
Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que ovos de aves domésticas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal ovos de aves domésticas teñen menos ferro?
Vexetais e produtos vexetais
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos ferro?
Froitos de froita e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen menos ferro?
Substancias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal graxas e substancias gordas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos ferro?
Azucres e derivados de azucre
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen menos ferro?
Ver tamén:
VITAMINAS E MINERAIS EN ALIMENTOS Cal preparado - carne procesada os menos vitaminas e minerais?OS ALIMENTOS RICOS EN SODIO Cal carne ten máis sodio?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Que ten a carne máis vitamina E?
VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal preparado - carne procesada ten a B1 polo vitamina?
VITAMINA B6 EN ALIMENTOS Cal despreparados - carne crúa ten menos vitamina B6?
ALIMENTO PARA GANANCIA DE PESO Cal carne ten máis graxa?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORíAS Cal preparado - carne procesada ten menos calor?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal despreparados - carne crúa ten o potasio máis?
VITAMINA C EN ALIMENTOS Cal preparado - carne procesada ten máis vitamina C?
DIETA EXENTA DE PROTEíNAS Cal carne ten menos proteína?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre
Comestibles:
Laranxa (zume fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Espinaca (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Atún en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pan negro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Tomate (cocida, enlatados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Sardiñas (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Queixo de cabra (media) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Salmón (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Iogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Perú ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arroz de gran de vidro, cru ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Asado de carne de porco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Nabos raíz, (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Compotas de morango enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
O magnesio en alimentos. Canto magnesio é alí laranxa (zume fresco)?
A vitamina B1 en alimentos. O canto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é alí espinaca (cru)?
De ferro en alimentos. Canto ferro existe no atún en lata?
De sodio en alimentos. Como a cantidade de sodio está presente en pan negro?
A vitamina nos alimentos. O canto de vitamina A (retinol ou caroteno) está alí cebola (seco)?
Calcio en alimentos. Canto calcio está alí tomate (cocida, enlatados)?