ALIMENTOS RICOS EN FERRO
Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais teñen máis ferro?
Calcio | Ferro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio
ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais teñen máis ferro?
1. Xerme de trigo contén 8.00 mg de ferro alimento 100g
2. Brotes de cebada contén 7.30 mg de ferro alimento 100g
3. Avea folerpa de neve contén 4.30 mg de ferro alimento 100g
4. Fariña de trigo contén 3.30 mg de ferro alimento 100g
5. Avea contén 3.00 mg de ferro alimento 100g
6. Grans de millo contén 3.00 mg de ferro alimento 100g
7. Xerme de millo contén 2.20 mg de ferro alimento 100g
8. Fariña de cebada contén 2.00 mg de ferro alimento 100g
9. Arroz (non peladas) contén 2.00 mg de ferro alimento 100g
10. Fariña de millo contén 1.80 mg de ferro alimento 100g
11. Flocos de arroz contén 1.70 mg de ferro alimento 100g
12. Masa crúa contén 1.50 mg de ferro alimento 100g
13. Flocos de millo contén 1.30 mg de ferro alimento 100g
14. Arroz de gran de vidro, cru contén 0.80 mg de ferro alimento 100g
15. Fariña de arroz contén 0.60 mg de ferro alimento 100g
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cales son os alimentos que teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal alimento ten menos de ferro?
Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal cereais e produtos de cereais ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal cereais e produtos de cereais teñen menos ferro?
Carne
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal carne ten menos de ferro?
Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO produtos de carne teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que produtos de carne teñen menos ferro?
Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal corzo ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o corzo ten menos de ferro?
Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal aves ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal aves ten menos de ferro?
Aves
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que aves teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que aves teñen o mínimo de ferro?
Peixes mariños
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes mariños teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que peixes mariños teñen menos ferro?
Peixes de auga doce
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen menos ferro?
Moluscos, caranguexos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos ferro?
Leite
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal é o leite ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o leite ten menos de ferro?
Leite fermentado, crema, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten menos de ferro?
Queixos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO queixos fermentados Cal ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO queixos fermentados que teñen menos ferro?
Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que ovos de aves domésticas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal ovos de aves domésticas teñen menos ferro?
Vexetais e produtos vexetais
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos ferro?
Froitos de froita e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen menos ferro?
Substancias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal graxas e substancias gordas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos ferro?
Azucres e derivados de azucre
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen menos ferro?
Ver tamén:
VITAMINAS E MINERAIS EN ALIMENTOS Cal cereais e produtos de cereais teñen a maioría de vitaminas e minerais?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORíAS Cal preparado - cereais procesados e produtos de cereais teñen menos calorías?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais ten máis calcio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORíAS Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais teñen menos calorías?
DIETA SEN POTASIO Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais teñen menos de potasio?
VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal cereais e produtos de cereais teñen menos vitamina?
DIETA SEN CARBOHIDRATOS Cal cereais e produtos de cereais teñen menos carbohidratos?
VITAMINA B2 EN ALIMENTOS Cal despreparados - cereais en bruto e produtos derivados dos cereais teñen o mínimo de vitamina B2?
CALCIO ALIMENTOS RICOS Cal preparado - cereais procesados e produtos de cereais ten máis calcio?
DIETA SEN CARBOHIDRATOS Cal preparado - cereais procesados e produtos de cereais teñen menos carbohidratos?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre
Comestibles:
Cabaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leituga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Bacallau (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cabalo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Mazás, cristalizada en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pexegos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (media) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Feixón (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Uvas (zume fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pataca (cocida nun forno) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Ananás (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite, non cocidos (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Fariña de millo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Apio (cocidos, enlatados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Fígados de galiña ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Salmón enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Vitaminas e en alimentos. En canto a vitamina E ou tocoferol é alí cabaza?
De ferro en alimentos. Canto ferro existe no leituga?
Vitaminas e en alimentos. En canto a vitamina E ou tocoferol é alí bacallau (fresco)?
A vitamina B6 en alimentos. O canto de vitamina B6 ou piridoxina é alí salsa (cru)?
Vitaminas C en alimentos. En canto a vitamina C ou ácido ascórbico é alí cabalo?
Graxa nos alimentos. Canta graxa existe mazás, cristalizada en conserva?