Sereyal ak pwodwi sereyal
1. Jèm ble
2. Jèm mayi
3. Lòj jèrm
4. Farin avwàn
5. Farin ble
6. Maizna
7. Farin lòj
8. Farin diri
9. Farin avwàn SNOWFLAKE
10. Grenn mayi
11. Kornflak
12. Diri grenn (pa kale)
13. Lustres grenn diri, kri
14. Lustres grenn diri, kwit
15. Diri flak
16. Boulanjri (pen)
17. Blan ble pen
18. Pen RYE
19. Farin lòj
20. Nwa pen
21. Biskot
22. Ble smoul
23. Anvan tout koreksyon farin
24. Bonbon
25. Sirèt - gato (mwayèn)
26. Gato ak pòm
Kalorije:
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
Ugljikohidrati:
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
Proteini:
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
Masti:
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
Vitamini:
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo piti a?
Minerali:
>> MINERALS NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen mineral ki pi?
>> MINERALS NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen mineral sa yo piti a?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi A?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen ki pi piti nan mineral?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan kanna ze 100 g?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan kribich nan yon ka?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan jèm mayi?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pandied prin konsèv?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan tomatoe (kri)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan vodwaz?