Nyers füstölt sonka
hús
Nyers füstölt sonka tartalmaz 385.00 kalória (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
Nyers füstölt sonka tartalmaz:
- 0.30 g szénhidrát (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 35.00 g zsír (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 17.00 g Fehérje (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húst a legkevesebb kalóriát?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Melyik hús van a legtöbb szénhidrát?
ásványok
Nyers füstölt sonka tartalmaz:- 10.00 mg kalcium (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 2.50 mg vas (nyers füstölt sonka - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 136.00 mg foszfor (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 248.00 mg kálium (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 2530.00 mg nátrium (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik hús van a legtöbb ásványi anyagok?
Vitaminok
Nyers füstölt sonka tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 0.75 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (nyers füstölt sonka - Food 100g)
- 0.19 mg B2-vitamin vagy riboflavin (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 0.40 mg B6-vitamin vagy piridoxin (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (nyers füstölt sonka - élelmiszer 100g)
- 0.44 mg E-vitamint vagy tokoferol (nyers füstölt sonka - Élelmiszer 100g)
>> VITAMINOK FOOD Melyik hús van a legtöbb vitamin?
Lásd még:
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik hús van a legtöbb nátrium?C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb C-vitamin?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers hús van a legkevesebb a C-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik elő - feldolgozott hús van a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott hús van a legtöbb kövér?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Melyik hús van a legtöbb kalcium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott hús a legkevésbé B2-vitamin?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húst a legkevesebb kalóriát?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb B6-vitamin?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott hús van a legkevesebb a C-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Paprika ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldbab, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Torma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tengeri alga (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pulyka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fenékjáró küllő ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Camembert sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Természetes méz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukorica (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szarvas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúhús polumasno ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai nyúlhús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
áfonya, konzerv párolt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van paprika?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van körte (friss)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van zöldbab, nyers?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van hazai kacsa?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in torma (nyers)?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in tengeri alga (száraz)?