Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in egész csirke tojás 48 g?
Egész csirke tojás 48 g tartalmaz:
- 76.00 kalória (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 0.30 g szénhidrát (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 5.50 g zsír (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 6.20 g Fehérje (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
ásványok
Egész csirke tojás 48 g tartalmaz:- 30.00 mg kalcium (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 1.40 mg vas (egész csirke tojás 48 g - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 105.00 mg foszfor (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 69.00 mg kálium (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 66.00 mg nátrium (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Egész csirke tojás 48 g tartalmaz:- 0.17 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 0.06 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (egész csirke tojás 48 g - Food 100g)
- 0.17 mg B2-vitamin vagy riboflavin (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B6-vitamin vagy piridoxin (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (egész csirke tojás 48 g - élelmiszer 100g)
- 1.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (egész csirke tojás 48 g - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen poultra tojás a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen pouktry a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen madár van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen madár a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen húst a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen húsipari termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen húsipari termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen édesvízi hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen cukor és származékai a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen cukor és származékai a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen baromfitojás van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik tejet a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik tejet a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik szarvas van a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik szarvas van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik hús van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik étel van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik étel a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik baromfi van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik az édesvízi halak a legkevésbé kövér?
Lásd még:
VITAMINOK FOOD Milyen baromfitojás van a legtöbb vitamin?C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkisebb a C-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen poultra tojás a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen baromfitojás a legkevésbé kalcium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legtöbb B2-vitamin?
ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van ásványok?
VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé vitaminok?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb C-vitamin?
E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé az E-vitamin?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb B6-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Tokhal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ananász (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bab (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Camembert sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsszem (nem hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (pörkölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juhtej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Halandzsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zselé (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Birkafaggyú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott tokhal?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van ananász (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van mázas szemű rizs, nyers?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van bab (száraz)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van vaj?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van burgonya (kemencében sült)?