Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in karfiol (főtt)?
Karfiol (főtt) tartalmaz:
- 32.00 kalória (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 4.20 g szénhidrát (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 3.30 g Fehérje (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Karfiol (főtt) tartalmaz:- 130.00 mg kalcium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 mg vas (karfiol (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 76.00 mg foszfor (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 400.00 mg kálium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 15.00 mg nátrium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Karfiol (főtt) tartalmaz:- 0.45 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.10 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (karfiol (főtt) - Food 100g)
- 0.21 mg B2-vitamin vagy riboflavin (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.17 mg B6-vitamin vagy piridoxin (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 118.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (karfiol (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen poultra tojás a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen pouktry a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen madár van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen madár a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen húst a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen húsipari termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen húsipari termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen édesvízi hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen cukor és származékai a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen cukor és származékai a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen baromfitojás van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik tejet a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik tejet a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik szarvas van a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik szarvas van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik hús van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik étel van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik étel a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik baromfi van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik az édesvízi halak a legkevésbé kövér?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kálium?A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb fehérjét?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb B6-vitamin?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevesebb kalória?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé nátrium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
őz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldek ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juhtej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kelbimbó ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaddisznó ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Margarin (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brie ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ananász (konzerv lé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátum (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús lehet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ragadozó ölyv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (házi) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj, sótlan (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejcsokoládé ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in őz?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in szójabab, erjesztett magvak?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van zöldek?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in napraforgómag?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van juhtej?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van árpa kelbimbó?