Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in karfiol (főtt)?
Karfiol (főtt) tartalmaz:
- 32.00 kalória (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 4.20 g szénhidrát (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 3.30 g Fehérje (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Karfiol (főtt) tartalmaz:- 130.00 mg kalcium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 mg vas (karfiol (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 76.00 mg foszfor (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 400.00 mg kálium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 15.00 mg nátrium (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Karfiol (főtt) tartalmaz:- 0.45 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.10 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (karfiol (főtt) - Food 100g)
- 0.21 mg B2-vitamin vagy riboflavin (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.17 mg B6-vitamin vagy piridoxin (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 118.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (karfiol (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (karfiol (főtt) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen poultra tojás a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen pouktry a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen madár van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen madár a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen húst a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen húsipari termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen húsipari termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen édesvízi hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen cukor és származékai a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen cukor és származékai a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen baromfitojás van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik tejet a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik tejet a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik szarvas van a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik szarvas van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik hús van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik étel van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik étel a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik baromfi van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik az édesvízi halak a legkevésbé kövér?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé magnézium?VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé foszfor?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin B6?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb vas?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb foszfor?
E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb E-vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé B1-vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin B1?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb ásványi anyagok?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Fehér kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Camembert sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tokhal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia (teljes konzerv vízben) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsszem (nem hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldek ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna lekvár egy doboz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kelbimbó ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár egy kanna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsom (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Finomítatlan cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olívaolaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bacon (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pulyka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Retek (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in fehér kenyér?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in Camembert sajt?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van tokhal?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van szardínia (teljes konzerv vízben)?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in rizsszem (nem hámozott)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in zöldek?