Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in lencse (száraz)?
Lencse (száraz) tartalmaz:
- 18.00 kalória (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 2.60 g szénhidrát (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 g Fehérje (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Lencse (száraz) tartalmaz:- 26.00 mg kalcium (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.60 mg vas (lencse (száraz) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 28.00 mg foszfor (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 220.00 mg kálium (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 14.00 mg nátrium (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Lencse (száraz) tartalmaz:- 0.16 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.07 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (lencse (száraz) - Food 100g)
- 0.10 mg B2-vitamin vagy riboflavin (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.14 mg B6-vitamin vagy piridoxin (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 9.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (lencse (száraz) - élelmiszer 100g)
- 0.60 mg E-vitamint vagy tokoferol (lencse (száraz) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen poultra tojás a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen pouktry a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen madár van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen madár a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen húst a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen húsipari termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen húsipari termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen édesvízi hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen cukor és származékai a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen cukor és származékai a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen baromfitojás van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik tejet a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik tejet a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik szarvas van a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik szarvas van a legkevesebb zsír?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik hús van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik étel van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik étel a legkevésbé kövér?
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik baromfi van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik az édesvízi halak a legkevésbé kövér?
Lásd még:
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb B6-vitamin?FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé nátrium?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb szénhidrát?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé fehérje?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé foszfor?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé ásványok?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kálium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin B6?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás fehér 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj, sótlan (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tengeri alga (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bab (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Finomítatlan cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borsó (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pandied szilva konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzadara ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egész csirke tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karamella ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in hazai kacsa?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van tyúktojás fehér 100 g?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van vaj, sótlan (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van tengeri alga (száraz)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott bab (száraz)?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in tőkehal (friss)?