Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա իշխան?
իշխան պարունակում է 2.10 գ ճարպ (իշխան - Սննդի 100 գ)
իշխան պարունակում է:
- 96.00 կալորիա (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 2.10 գ ճարպ (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 19.20 գ Սպիտակուցներ (իշխան - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
իշխան պարունակում է:- 20.00 մգ կալցիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (իշխան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 220.00 մգ ֆոսֆոր (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 410.00 մգ կալիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 40.00 մգ նատրիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
իշխան պարունակում է:- 0.05 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.15 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (իշխան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (իշխան - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել երկաթ.Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել կալորիաներ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին Բ 6.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն Minerals?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
դոնդող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դդում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս են կարող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (տնական) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա դոնդող?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա բրի պանիր?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա դդում?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա յոգուրտ?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա պրասներ (հում)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա Orange (թարմ հյութ)?