Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա իշխան?
իշխան պարունակում է 40.00 մգ նատրիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
իշխան պարունակում է:
- 96.00 կալորիա (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 2.10 գ ճարպ (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 19.20 գ Սպիտակուցներ (իշխան - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
իշխան պարունակում է:- 20.00 մգ կալցիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (իշխան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 220.00 մգ ֆոսֆոր (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 410.00 մգ կալիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 40.00 մգ նատրիում (իշխան - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
իշխան պարունակում է:- 0.05 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.15 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (իշխան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (իշխան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (իշխան - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.MINERALS Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
FOODS հարուստ է կալիումի Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Կալցիում.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Կալցիում.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել նատրիումի.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին A?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Tomatoe (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բուլկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սարդինաձուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնային շոկոլադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hen ձու սպիտակ, 100 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա tomatoe (հում)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա բուլկի?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա մարգարին (միջին)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա նուշ (չոր)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա ծաղկակաղամբ (հում)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա թուզ (չոր)?