Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա եփած աքցան?
եփած աքցան պարունակում է 47.00 կալորիա (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
եփած աքցան պարունակում է:
- 47.00 կալորիա (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 1.00 g ածխաջրեր (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.30 գ ճարպ (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 10.00 գ Սպիտակուցներ (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
եփած աքցան պարունակում է:- 125.00 մգ կալցիում (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 20.00 մգ երկաթ (եփած աքցան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 204.00 մգ ֆոսֆոր (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 43.00 մգ կալիում (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
եփած աքցան պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (եփած աքցան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (եփած աքցան - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա որից `պարենամթերք ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ Մարինե ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կաթ ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կաթ - ն ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչունները ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է ունենալ առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ եղնիկի միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ եղնիկի միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ FOODS ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ - WEIGHT LOSS կալորիա, որը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն կալորիաներ.
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային կակղամորթեր, որոնք ունեն առնվազն վիտամիններ Crabs այլն.Վիտամին Բ 6 FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել օգտակար հանածոների?
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն Minerals?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք Է FOODS կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN B2 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն մագնեզիումի?
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Protein?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փեղկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (տապակած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ ձիթապտուղ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կակաո փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա սագ լյարդ?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա սոխ (հում)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա տանձ (չոր)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա փեղկ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա ազնվամորի (թարմ հյութ)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա աճեցված սունկ, թարմ?