Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա պահածոյացված ծովախեցգետին?
պահածոյացված ծովախեցգետին պարունակում է 152.00 մգ ֆոսֆոր (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
պահածոյացված ծովախեցգետին պարունակում է:
- 85.00 կալորիա (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.30 g ածխաջրեր (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.90 գ ճարպ (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 18.70 գ Սպիտակուցներ (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
պահածոյացված ծովախեցգետին պարունակում է:- 60.00 մգ կալցիում (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 1.80 մգ երկաթ (պահածոյացված ծովախեցգետին - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 152.00 մգ ֆոսֆոր (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 220.00 մգ կալիում (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 1400.00 մգ նատրիում (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
պահածոյացված ծովախեցգետին պարունակում է:- 0.02 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.01 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (պահածոյացված ծովախեցգետին - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (պահածոյացված ծովախեցգետին - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին E?VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B1.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն կալիումի.
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել երկաթ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել վիտամին Բ 6.
VITAMIN B2 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
FOODS հարուստ մագնեզիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել մագնեզիումի Crabs այլն.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Վիտամին à?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Unrefined շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Kephir ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հնդկահավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ flakes ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա unrefined շաքար?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա Orange (թարմ հյութ)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա ծովատառեխ (թարմ)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա ծովատառեխ (ապխտած)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա Orange (թարմ)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար?