Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ոչխարի կաթ?
ոչխարի կաթ պարունակում է 103.00 կալորիա (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
ոչխարի կաթ պարունակում է:
- 103.00 կալորիա (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 4.30 g ածխաջրեր (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 7.00 գ ճարպ (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 5.50 գ Սպիտակուցներ (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ոչխարի կաթ պարունակում է:- 210.00 մգ կալցիում (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 0.08 մգ երկաթ (ոչխարի կաթ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 142.00 մգ ֆոսֆոր (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 190.00 մգ կալիում (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 60.00 մգ նատրիում (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ոչխարի կաթ պարունակում է:- 0.06 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
- 3.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ոչխարի կաթ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ոչխարի կաթ - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա որից `պարենամթերք ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ Մարինե ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կաթ ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կաթ - ն ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչունները ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է ունենալ առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ եղնիկի միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ եղնիկի միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ FOODS ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ - WEIGHT LOSS կալորիա, որը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն կալորիաներ.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի շատ կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - raw կաթ ունի առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw կաթ ունի առնվազն վիտամին Բ 6.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw կաթ է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կրծքի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սարդինաձուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թունա (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փասիան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (տնական) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա դեղին Chanterelle սունկ?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա Ներքին նապաստակ միս?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա կրծքի կաթ?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա դոնդող (միջին)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա խմորի (breads)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?