E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա ոսպ (չոր)?
ոսպ (չոր) պարունակում է 0.60 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
ոսպ (չոր) պարունակում է:
- 18.00 կալորիա (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 2.60 g ածխաջրեր (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 1.30 գ Սպիտակուցներ (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ոսպ (չոր) պարունակում է:- 26.00 մգ կալցիում (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 մգ երկաթ (ոսպ (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 28.00 մգ ֆոսֆոր (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 220.00 մգ կալիում (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 14.00 մգ նատրիում (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ոսպ (չոր) պարունակում է:- 0.16 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.14 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 9.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ոսպ (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.60 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ոսպ (չոր) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN E Պարենային որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E Պարենային ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին E?
տես նաեւ:
Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամին C?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Մշակված բանջարեղեն են շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն Վիտամիններ?
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն են ամենաշատ երկաթ.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ վիտամին Բ 6.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ցորենի սերմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սմբուկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ flakes ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, unsweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Horsemeat ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թթվասեր է 35% յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ցորենի սերմ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա սմբուկ (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սոխ (չոր)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա մարգարին (միջին)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա խեցգետինների (թարմ)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա mangold?